oldalkep2.png
Főétel: papírban sült curry-s bárány

4 személyre:

  • 600g birkanyak (esetleg filé)
  • 2 evőkanál curry (por vagy krém)
  • 25cl kókusztej
  • 1 gerezd fokhagyma 
  • 1cl friss gyömbér
  • 4 evőkanál olíva olaj
  • só, bors


Készítsünk kis erszényeket zsírpapírból, vagy használjunk kicsiny, letakart edényeket. Melegítsük elő a sütőt 210 fokra. Hámozzuk meg és szeleteljük fel a gyömbért. Préseljük át a foghagymát. Keverjük össze a gyömbért, a foghagymát, a curryt és a kókusztejet az olajjal egy salátástálban. Vágjuk a húst kicsiny kockákra és mártogassuk a keverékbe. Kavarjuk össze őket jól, hogy sokat felvegyenek a fűszeres mártásból. Vegyük ki a húst és helyezzük az erszényekbe, majd sózzuk, borsozzuk. Zárjuk le az erszényeket és tegyük őket a sütőrácsra. 7-8 percig hagyjuk sülni. A currys birkát thai vagy basmati rizzsel szolgáljuk fel.

Vissza